肥胖的10大危害！你還要繼續胖下去嗎？
俗話說：「一胖毀所有」
胖
毀掉的不只是外表
更是健康
肥胖的危害遠遠超過你的想象
今天小康康就帶大家盤點下
「致命肥胖的十宗罪」
打鼾
打鼾也被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，在肥胖人群中的發生率高達50%-70%，而普通人群才2%-4%。別小看打鼾，打鼾不但容易導致呼吸不暢，甚至會導致呼吸暫停、缺氧、腦損傷，部分病人還會出現心源性猝死，危及生命。
肺部疾病
肥胖還會影響肺部健康。據英國《每日郵報》的報道，科學家稱：肥胖人群更易染上嚴重的肺部疾病。腰部脂肪過多及運動量過少將會導致一系列的慢性阻塞性肺病。另外，過多的脂肪會增加體內炎症反應，一定程度上會傷害肺部。
關節疾病
肥胖人群過重的體重會增加關節的負擔，加速關節的磨損、老化，引起關節炎。另外，肥胖人群往往飲食不健康，高脂肪食物的攝入也會對軟骨、關節造成不良影響。有些嚴重的患者不得不換上人造膝關節或人造髖關節。
皮膚病
過於肥胖容易導致內分泌失調，患者很容易爆痘。另外，當人過度肥胖的時候，脂肪數量會堆積過多，超過皮膚的承受範圍，容易造成相關組織的斷裂，形成肥胖紋。
皮膚病專家還指出：因為胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，易得濕疹、紅疹、疥癬等皮膚疾病。
高血壓
肥胖者體內的脂肪含量比較高，心臟和血管的擴張會因為脂肪的堆積受到限制，進而易發生堵塞、血流不暢，導致血壓升高等問題。
糖尿病
肥胖是糖尿病的主要原因之一。肥胖人群糖尿病的病發率比平常人要高4倍！根據相關研究，當體重指數為23-31時，糖尿病的發病風險為40%，當體重指數為35時，女性發生糖尿病的風險高達93.2%。
婦科病
美國一位博士表示：「特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。」
另外，女性肥胖容易引起多囊卵巢綜合症、月經不調、不孕不育等婦科疾病，甚至還會影響懷孕，嚴重危害女性健康。
腎臟疾病
肥胖還會影響腎臟健康，因為肥胖會直接增加腎臟負擔，破壞腎小球濾過屏障，導致蛋白超濾，容易引起腎病。
心臟病
肥胖會影響心臟輸送血液和養分的能力。特別是中心性肥胖者更要小心，因為相比健康的人，他們出現缺血性心臟病、心律失常、猝死以及充血性心力衰竭的幾率要大得多。如果自身的體重超過標準體重的30%以上，患冠心病的幾率也會大大增加。
癌症
《國際流行病學》雜誌的論文稱：40歲前體重超重會增加患癌風險。來自挪威卑爾根大學的研究人員在1972-2014年期間跟蹤研究了個22萬多人，隨訪期間診斷出27881例癌症病例，發現9761例與肥胖有關。也有研究發現，BMI超過30的肥胖人士患癌風險最高。男性肥胖患癌風險增加了64％，女性則增加了48％。
瞭解肥胖的危害之後
是不是減肥之心更加堅定了呢？
為了健康
我們也要早日瘦下來
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