有對象的好處:親親就能變瘦?!

發布日期:2022-02-02
作者: 教練

有對象的好處:親親就能變瘦?!









往年那些當街接吻的小夥伴

還真沒把單身汪們放在眼裡

甚至還有人義正嚴詞地說


我們親親都是為了減肥


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「接吻減肥」的說法從何而來

傳說中接吻可以接收對方的腸道菌群。就事論事,胖子和瘦子的腸道菌群還真不一樣。


曾經華盛頓大學醫學院研究生凡妮莎﹒蘭多拉(VanessaRidaura)的團隊採集了一胖一瘦的雙胞胎的腸道細菌樣本,並將其移植入無菌鼠的腸道內。在實驗中,研究人員按照小鼠的標準食量餵食——植入了雙胞胎中較胖者細菌的老鼠比接受較瘦者細菌的老鼠增加了更多脂肪。這證明瞭胖子和瘦子的腸道菌群確實存在差異,而且確實會影響到身材。


那麼問題來了,接吻真的可以傳遞腸道菌群嗎?答案是……

當 然 不 行



如果這個理論成立的話

估計胖子很難找到另一半了

而且腸道細菌的傳遞

接吻不僅實現不了

還可能造成一些其他後果





接吻遞的只是口腔細菌

即使胖子和瘦子的腸道菌群不同,但想通過接吻讓腸道里的細菌跑到對方嘴裡,這未免有點太重口味了吧。不過小白鼠還是可以做到的,畢竟它們可以通過互食糞便交換菌群,而不是接吻。


雖然接吻不會交換腸道菌群,但交換口腔細菌倒是沒毛病。根據發表在《微生物組學》(Microbiome)期刊上的一項研究估計,一次持續10秒的親吻會造成交換大約8000萬口腔細菌。每日親吻超過9次的伴侶會分享相似的口腔菌群。


當然,健康人口腔中的細菌大多是無害的,在沒有其他致病菌感染的情況下,這樣的「細菌交換」不大會導致疾病。



但有時接吻並不是100%安全

(可不是因為羨慕才嚇你)

比如說下面這些情況

接吻就需謹慎了





接吻有時真的不太安全

幾千萬的口腔菌群魚龍混雜,好的壞的都有。如果交換的是好的,那恭喜你;但如果交換了某些致病菌甚至病毒,那可就倒霉了。


比如說最常見的流感、水痘、麻疹、肺結核、腮腺炎、猩紅熱、風疹等這些呼吸道傳染病,接吻對於它們來說簡直就是「搬家」的大好機會。


乙肝和丙肝都是能通過接吻傳播的。尤其是嘴巴有傷口,患有口腔潰瘍,沒有抗體時,和乙肝丙肝患者接吻,就更容易被傳染。


還有很多愛吃外賣的小夥伴,胃里大多都有幽門螺桿菌,這個菌是可以通過唾液傳播,可引發胃脹、胃痛、口臭等症狀,嚴重的甚至會引起胃癌。

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言歸正傳,接吻真的不能減肥?

不考慮其他因素,單純接吻每持續1分鐘,就能消耗體內26大卡的熱量。那麼一個月接吻10000次就能瘦10斤,平均每天333次,除去睡覺7小時。每小時接吻20次,保持2分鐘一次接吻。嚯~也就是每小時有40分鐘都在接吻!

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親吻另一半雖然不能減肥

但它確實能夠傳遞滿滿愛意

所以不要想太多,吻TA

提前祝天下有情人七夕快樂


參考文獻:

1.《發現肥胖細菌,能讓我們告別肥胖嗎?》

2.來和愛人共享口腔菌群吧,一口8000萬哦

3.《接吻會致病,你還接吻嗎?》


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