飲茶好處多

發布日期:2021-12-10
作者: 教練

飲茶好處多

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2019年聯合國宣布

每年521日定為「國際茶日」

依家就話您知

飲茶有幾多好處啦

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首先我地要知道茶嘅成分

紅茶富含茶黃質同茶氨酸

而綠茶富含兒茶素同綠茶多酚



喝茶嘅好處


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延年益壽

有研究指,每週至少飲三次茶嘅人

全因死亡風險降低

同壽命更長1


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增強免疫

可調節免疫T細胞嘅活性

同降低感冒同發燒嘅發生率2


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減肥減脂

兒茶素有助脂肪分解同抗氧化

可抑制COMT酵素

確保正腎上腺素能正常分泌

促進分泌脂解酶

協助脂肪細胞

將儲存嘅三酸甘油脂

分解成脂肪酸同甘油3


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美肌美白

茶有助減少自由基同發炎反應4

保護膠原蛋白同美白肌膚



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健康飲茶要注意

記得唔好飲太熱嘅茶

對身體唔健康㗎

溫度勿超過65°C

另外茶勿放隔夜

即泡即飲最好

同埋要慎選,小心農藥殘留


茶包好方便?

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有研究指出

單一塑膠製茶袋喺熱水入面

係會釋出約116億顆塑膠微粒

以及31億顆納米塑膠微粒㗎5

所以係非常之唔健康!


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安心飲茶嘅選擇 

康寶萊即溶草本飲品

原料由康寶萊

茶葉農場種植

所有原材料均經過嚴格的

農藥殘留檢測

同重金屬檢測

製作過程會先摘取嫩芽

殺菁,再用60度水溫

萃取保留最多養分

然後用噴霧乾燥

濃縮成茶粉

就係咁,安心又方便嘅

即溶草本飲品就誕生喇!

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好天然!

蘊含綠茶精華

橙白毫精華

小荳蔻種子精華

洛神花同錦葵精華

好精神!

含咖啡因,可有助促進

新陳代謝同提神

讓您感覺活力十足

好好飲!

原味、蜜桃味

同蘋果甘菊味

熱量極低

代替含糖飲料嘅好選擇

好安心!

通過嚴格農藥

及重金屬檢測

日日飲,很安心


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瓜拉拿係盛產於南美洲

亞馬遜河流域嘅

瓜拉拿果實

係咖啡因嘅天然來源

有助提神、抗氧化

同抗疲勞,而且有助減肥

可提升脂肪代謝

同促進運動表現


康寶萊天然瓜拉拿茶

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好醒神!

蘊含瓜拉拿種子精華

有助紓壓同提神嘅效果

抗氧化!

綠茶精華中嘅兒茶素有助抗氧化

同時促進脂肪代謝

無負擔!

每份只有4卡路里、無糖

仲有清新檸檬香味







1 Wang et al., 2020; Kuriyama et al., 2006

2 Pae & Wu, 2013; Kuriyama et al., 2010

3 (Catechol-O-methyltransferase, COMT)Catechin(Dulloo et al., 1999; Nagao et al., 2005)

4 Pillai et al., 2005; Hsu, 2005

5 Hernandez et al,. 2019

*內容不具診斷、治療、治癒或預防任何疾病之用途。



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