每週星期二晚上 7:20PM -8:20PM
瑜伽的好處是有科學根據的。 瑜伽動作可促進血液循環，而瑜伽呼吸可減低二氧化炭含量，令身體更健康。 瑜伽的好處十分全面，可增加力量、強化肌肉、提昇專注力、增加柔韌度、改善姿勢、增強記憶、紓緩痛症、促進消化及改善平衡力。
(灣仔) 瑜珈 7:20PM -8:20PM
發布日期:2019-07-13
作者:教練
活動日期:
2019-07-02
, 2019-07-09
, 2019-07-16
, 2019-07-23
, 2019-07-30
, 2019-08-06
, 2019-08-13
, 2019-08-20
, 2019-08-27
, 2019-09-03
, 2019-09-10
, 2019-09-24
